感谢院领导给予此次外出培训学习的机会，使我有幸参与了此次培训活动。通过此次培训收获颇丰。原先思想固化的认为培训就是走过场，没有约束，就是放下工作去放松和休息，当培训真正开始后却与想象大相径庭。一走进大福地，培训中心的老师们一声声真诚的问候把我们拉近了距离，事无巨细的照顾一遍又一遍的感动着我，深深的体会到每个人身上都带着满满的正能量在温暖的照耀他人。处处体现出了人文关怀，都在不计回报的拿出真心为他人用心的服务。一、诵读经典弘扬传统文化培训期间我们反复诵读了袁了凡先生的《了凡四训》，浮躁的心在一遍遍的诵读中安静下来，积善不只是一时兴起的，而是要培养一种道德品质，心内要时刻保持善念，遇事不能只考虑自己，多站在对方角度考虑问题也是一种善念。同样在工作中对待同事、患者或家庭关系中亦是如此。以前遇事急躁、焦虑总会习惯性的将这种状态归咎于所处环境，并没有从自身处寻找原因，读完这本书明白良好的心态是非常重要的“苦境乐境”都是心境。培训接近半程时，区委党校倪巧老师分享了“弘扬中国传统文化，实现中华民族伟大复兴”。我深深被倪巧老师热血沸腾的语言感染到了，中华民族历经五千年文明的兴衰更迭，无论快慢从未停下脚步，那些星光璀璨的诗词歌赋平平仄仄间处处体现出了老祖宗的智慧。是的！人不能忘本，我们守好先辈们留下的无价之宝，传承我们优秀的文化，树立我们民族自信、文化自信。二、积善之家必有余庆积善之家必有余庆是在大福地最常听到和看到的话，修善的人家必然多有吉庆，而积善积福中最重要的一条就是孝顺父母。在听了马均老师的分享后，才得知自己在这方面做得还远远不够，孝顺父母并不是请他们吃一顿贵的饭菜，买一件高档的衣服，更多的是和父母间的沟通，走近他们的内心，了解他们真正的需求。我们平时往往将最好的情绪留给了别人，而工作生活中遇到的烦心事、坏情绪却留给了最亲的人。课上有一个环节为给父母写一封信，许多人都红了眼眶。往后余生要多体谅他们的不易，多表达爱意，多一些陪伴。三、一粥一饭当思来不易半丝半缕恒念物力维艰初到大福地餐厅用餐就发现志愿者们用完餐后把碗内轻轻擦拭干净没有一点饭渣。不禁让我想到平时在家中或单位中浪费了多少粮食，我们都忘了珍惜粮食也是中华民族的传统美德，古人尚且如此更何况作为新时代的我们。我们要时刻存有忧患意识，无论身处何地都不能铺张浪费。四、走到哪里把服务带到哪里培训期间我们学习了魅力四项法则，走到哪里把微笑带到哪里；走到哪里把赞美带到哪里；走到哪里把礼物带到哪里；走到哪里把服务带到哪里。大福地的每名老师和志愿者把四项法则运用到了极致。同样的我们更需要把这样的理念带到工作和生活中来，对同事和患者多一些微笑，多一些发自内心真诚的服务和赞美，许多事情可能就会潜移默化的发生变化。从改变自身开始，吾日三省吾身，从挑自身的问题开始。从最初的抵触之心到最后感觉到不虚此行真的是满满的收获。我们会将所学所悟切实的运用到工作中真正的获益。通过自己不断的存善心做善事积累福报最终可以获得“五福人生”。
