人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，正确对待挫折，能够激发潜能、挖掘力量、战胜自我，变的更加成熟；反之，会使人产生消极、焦虑、抵触、疲沓的不良反应，甚至影响个人进步，毁掉和谐幸福的家庭。一、理解挫折的真正含义“挫折”一词，在《心理学大词典》中是这样定义的：个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态。通俗地讲，就是办事不顺，想法落空。由此看，挫折是人生的一部分，常伴你我左右。(一)挫折是不可避免的人生必修课。经历了半年形势分析，相信每个人都对上半年的工作进行了梳理，大家可以想一想，有没有遇到过让你备受煎熬、情绪低落、不知所措的事呢?我简单梳理了一下，大约有以下几种，大家可以看看有没有：①成长进步难如愿。②工作压力难疏缓。③荣誉渴望难满足。④批评教育难释怀。⑤人际关系矛盾难幸免。(二)挫折是并不可怕的人生变奏曲。雷锋同志曾说过这样一句话：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”事实证明，遇到挫折，如果处理得好，就能成就绚丽人生。大家熟知的排雷英雄杜富国，为了保护战友，永远的失去了双臂和光明。但是他能够乐观面对，积极配合康复治疗，坚持练习吐字发声，经过不懈努力，他再次超越自我，成为一名优秀的播音员，用语言和行动向全社会传递正能量，正是挫折激励着他一步步迈入成功之门的!因此，当我们遇到挫折时，不要自暴自弃，要相信阳光总在风雨后，那么胜利将不再遥远。(三)挫折是营养丰富的生活调味剂。毛主席曾讲：“错误和挫折教育了我们，使我们比较地聪明了起来。”习近平总书记15岁下乡插队到陕北梁家河时，条件非常艰苦，“肚子里总感觉空空的”、“跳蚤一咬就是成片的红包”、“干农活很不熟练”，加上在入党问题上遇到的挫折，让他也感到了迷茫和彷徨。但他并没有被艰苦的环境所击垮，短暂的迷茫过后，他下定决心直面困难，在带领群众日复一日的生产劳动中，他坚定了对共产主义的信仰，磨砺出了越挫越勇的精神品质。习主席后来回忆说：“15岁来到黄土地时，我迷惘、彷徨，22岁离开黄土地时，我已经有着坚定的人生目标、充满自信。”失败乃成功之母，我们要积极面对挫折，学会在挫折中奋起，从挫折中汲取成长的营养。二、看待挫折的核心价值挫折是一种磨难，也是一种超越；是一种损失，也是一种收获；是一次灭亡，也是一次新生。我们应该把挫折作为一笔财富，在克服挫折中使自己超越、成熟、进步。(一)把挫折当作历练意志的“磨刀石”。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。翻开历史画卷，无论是过去，还是现在，许多著名人物都是在挫折中成名的。春秋战国时期，越国被吴国打败，越王勾践被迫带着妻子，给吴王夫差当奴仆，受尽了屈辱。3年后勾践被释放回国，他立志雪洗国耻。为了不致让安逸的生活把自己报仇的决心消磨掉，晚上不睡舒适的床铺，而是睡在柴草堆里；在屋内吊着一个苦胆，每天早上起床后、晚上睡觉前以及每次吃饭时，都要尝尝苦胆的滋味，时刻提醒自己不要忘了亡国之耻.越王勾践发愤图强，最终打败吴国；有人专门统计过世界上293个著名文艺家的传记，发现其中127人生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折―奋起—成功。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。人生如刀，挫折是石，越磨越锋利。(二)把挫折当作奋发进取的“动力源”。顺境、温和的环境最容易消磨人的意志，只有在绝境中才能最大限度的激发人的潜能。曾国藩被誉为“近代第一完人”，然而他攻打太平军时，十有九败，有一次甚至羞愧的要跳河。有官员上书说他带兵打仗屡战屡败，十足的常败将军。曾国藩知道后，笑了笑，自己上书检讨，将“屡战屡败”改为“屡败屡战”，一字之改，天壤之别，道出了曾国藩对挫折、失败的态度：爱迪生发明蓄电池时，有人嘲笑他失败了2.5万次，他说：“不，我并没有失败，而是从中找到了蓄电池2.5万次不管用的原因。”当我们遇到挫折时，要顶住压力、激发动力、不懈努力，迎难而上、争取成功。(三)把挫折当作走向成功的“垫脚石”...
